Jeśli Ktoś potrafi dobrze pływać... to od czego są sponsorzy :) A z tego co się orientuję w klasach podstawówki od 1 do 3 basen jest za darmo, kto się wyróżnia dostaje propozycję uczęszczania na treningi :) a po za tym nie przesadzajmy, że basen jest taki drogi u mnie karnet na 2 razy w tygodniu kosztu 45 zł.. A pieniądze cóż jeśli ktoś ma [...]
[...] mam ochote na porządny cykl, po świętach będe miał możliwośc finansową żeby kupić sobie ANIMAL PUMP i tak też zrobie. teraz pytanie ... co do niego ? gainer ? jakieś białko ? to dość potężny stack kreatynowy, jestem ciekaw jak bardzo mnie Pier***nie po całym cyklu? Opinie na forach są przeróżne powiedzcie ... !? czego się po nim spodziewać ?!
I jeszcze jedno nie rozumiem ludzi na tym forum wy jestescie odrazu nastawieni na krytyke , gosciu sie pyta o bicepsa , wy wytykacie mu ze nog nie robi, to jego sprawa czy robi czy nie , skad wiecie do czego on chce dojsc ??? Zmieniony przez - FunArnold w dniu 2007-11-22 23:10:47
[...] sprawny fizycznie i mam poukładane w głowie. Ćwiczę systematycznie na siłowni. Nie wiem jednak jak ćwiczyć, by poszerzyć szeregi AT, by się tam dostać. Nie mam pojęcia, czego się wymaga od kandydatów. Zastanawiam sie nad treningiem wytrzymałościowym, uważam, że byłby odpowiedni. Ale czy aby na pewno? Poradźcie, jeśli macie jakiekolwiek info [...]
[...] zapotrzebowanie i to ile Ci wyszło z deity + reszta podstawowych danych ?? Ludzie , kiedy wy się tego nauczycie.. pos.1 mleko 2% platki owsiane Brak tłuszczu.NIe piszesz ile czego więc wiecej nic tu nie powiem pos.2 chleb razowy tunczyk margaryna pomidor/ogorek Wywal margarynę wywal raczej.Daj jakiś tłuszcz.Reszta ok pos.3 cleb razowy szynka z [...]
[...] ludzi ma predyspozycje do szybszego nabierania masy mięśniowej. Innym łatwiej przychodzi rzeźbienie swojego ciała, a jeszcze innym przyrasta siła w powalającym tempie. Dlaczego tak jest? - Ponieważ są wręcz "stworzeni" do uprawiania tego sportu. Ciało człowieka, geny, są mimo wszystko nadal naszą zagadką. 7. Środki anaboliczne - Wiele się o [...]
a co do Kuszczaka napewno sie w****ia niby nr2 po Borucu a jak co do czego doszlo to bronił Fabiański w niejednej silnej reprezentacji taki Kuszczak bylby nr1 dla niego to pech,ale dla nas to tylko powód do radosci ze mamy kilku bramkarzy swiatowej klasy
[...] wytrzymalosc mozna budowac na bieganiu i skakance i worek do tego nie jest niezbedny szybkosc taka, o jakiej mowisz bierze sie z szybszego skurczu i rozkurczu miesni. tylko taka szybkosc tez mozna wypracowac inaczej, szybkosc w boksie to przede wszystkim szybka praca nog i koordynacja ruchow, czego samemu nie da sie nauczyc bez nadzoru trenera
[...] jest aktywnym oralnie, 1-metylowanym DHT. Jak Masteron jednak dostarczany w sposób oralny. DHT jest produktem konwersji Testosteronu przez enzym reddukujący 5-alpha, czego rezultatem jest hormon który jest 3 do 4 razy bardziej androgenny i strukturalnie niezdolny do formowania estrogenu. Zapewne wielu z was myśli teraz że Mesterolone jest [...]
Rozjasnijcie mi troche temat, a minowicie do czego najlepiej stosowac proviron w jakich cyklach do jakich srodkow przez caly czas trwania cyklu, to ze w odbloku sie go stosuje i jak to wiem
[...] zapoznac z podstawowymi cwiczeniami, zasadami cwiczenia itd, bo inaczej szybko osiagniesz efekt znudzenia, brak wyraznych efektow. Szperaj po forum przejzyj cwiczenia... Do czego ci takie wysokie tetno potrzebne? I ile go chcesz utrzymywac? Rzadko dojdziesz do takiego tetna. Co do A6W jak ci odpowiada jest OK., ale rowniez kazdy inny zesttaw na [...]
[...] z napisem: "burdel u sióstr urszulanek". hmmm, myśli facet, tego jeszcze nie było. Wszedł, a tam za ciężkim dębowym biurkiem siedzi stara zakonnica i pyta: - czego chciał? - n... no... skorzystać z, z, z u-u-usług... - płaci tu 500,- zł i idzie w te drzwi po prawej. Zapłacił i poszedł, a tam na końcu korytarza kolejna, już młoda [...]
[...] piersiowej. Najwazniejsza rzecza, ktora wychwycilem to roznorodnosc treningow. Przykład z artykułu Krzych666 : "(...) najlepsze efekty daje nam wykonywanie tego, do czego nie jesteśmy przyzwyczajeni. Oczywiście każdy o tym wie i... dalej tłucze płaską." No tak... Stad tez moje pytanie: Czy ktos w swoim planie "wyrzucił" w [...]
witam juz od dawna mam cos takiego, ze jedzac banana czy jasne pieczywo widze ze na jedzeniu zostaje troche krwi, w nocy dzis wstajac splunałem do umywalki i slina byla cała czerwona. Z czego to moze wynikac ? czy powieniem z tym isc do stomatologa czy raczej jakies pasty z rumiankiem czy cos ?? pzdr
Od 21 kwietnia możliwe jest dołączenie do grona abonentów naszego forum wysyłając sms'a za symboliczną kwotę 5zł netto. Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie [...]
Kto niby tam udowodnil ze kreatyna ma zly wplyw na tradzik,sa podzielone zdania i nawet nie wiadomo do konca czy to od tego.Prawda jest taka ze jak juz masz tradzik to wciskasz sobie od czego masz to ***stwo na twarzy
[...] sporty walki i wyszło na MMA. Wydaje się to głupie gdyż jest to dość specyficzna metoda walki i tak samemu to raczej nie idzie. Jednak i tak prosze o pomoc. A mianowicie od czego zacząć. Prosze tu mniej więcej od rodzajów uderzeń, kopnięć blokad - może być link do konkretnej strony, filmu ;] Do wykorzystania mam: -pełnom siłownie -worek [...]